Data publikacji: 2016-01-19
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Modelowanie sylwetki. Jak się za nie zabrać?
Kategoria: LIFESTYLE, Uroda
Wiosna już tuż, tuż. Ani się obejrzymy, a nie tylko będzie trzeba zrzucić zimowe kurtki, ale też zaprezentować ciało w bikini. Pamiętaj, że im wcześniej zaczniesz nad sobą pracować, tym większe masz szanse na osiągnięcie wymarzonego efektu. Chyba warto już teraz się postarać?
Wiosna już tuż, tuż. Ani się obejrzymy, a nie tylko będzie trzeba zrzucić zimowe kurtki, ale też zaprezentować ciało w bikini. Pamiętaj, że im wcześniej zaczniesz nad sobą pracować, tym większe masz szanse na osiągnięcie wymarzonego efektu. Chyba warto już teraz się postarać?
Pierwszy stycznia już dawno minął, a Ty nadal nie zabrałaś się za pracę nad swoją sylwetką? To kolejny rok, kiedy Twoje obietnice względem siebie samej spełzły na niczym? Nic bardziej mylnego. Zacząć o siebie dbać można każdego dnia. Jeśli chodzi o modelowanie sylwetki, kluczem nie są zresztą radykalne posunięcia, a raczej systematyczność.
Powoli do celu
Jeśli na przykład postanowisz sobie, że będziesz chodziła na mordercze cross-fitowe treningi sześć razy w tygodniu, a przy tym, że w 2016 nie będziesz w ogóle jadła słodyczy i tłustych potraw – cóż, takie postanowienie nie ma wielkiej szansy powodzenia. Lepiej powoli wdrażać w życie konkretny plan, złożony z małych zmian, które jednak razem sprawią dużą różnicę w Twoim wyglądzie. Zacząć możesz chociażby od rozciągania codziennie po wstaniu z łóżka, dłuższego spaceru co drugi dzień oraz zamiany najbardziej niezdrowych produktów w Twoim jadłospisie na nieco bardziej wartościowe alternatywy. Gdy zamiast na zwykłym oleju rzepakowym będziesz smażyła na oleju kokosowym, już to niezwykle pozytywnie wpłynie na Twój organizm. Natomiast na śniadanie zamiast musli z jogurtem wybierz owsiankę z owocami i mlekiem roślinnym.
A może interwencje zewnętrzne?
Co więcej, przy modelowaniu sylwetki duże znaczenie mają kosmetyki, jakich używasz. Ich zastosowanie warto poprzedzić masażem ciała, wykonywanym pod prysznicem przy pomocy szczotki lub specjalnej rękawicy czy gąbki. Oczywiście warto też od czasu do czasu zdecydować się na peeling ciała – na ujędrnienie doskonały będzie ten kawowy. Kolejnym podstawowym elementem powinien być balsam i olejek. Najlepiej, aby był bogaty w lipidy oraz kompleksy witaminowe.
Oczywiście, jeśli takie sposoby nie pomogą, możesz też udać się do gabinetu medycyny estetycznej, w Krakowie lub innym dużym mieście. Specjaliści J’Adore Institute twierdzą, że istnieje kilka nieinwazyjnych metod modelowania sylwetki (na przykład przy pomocy ultradźwięków), które w szybkim tempie przynoszą widoczną poprawę. Może taki cykl zabiegów okaże się dla Ciebie dodatkową motywacją do zmiany trybu życia? Jaki sposób pracy nad sobą wybierzesz?
źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:
Hashtagi: #LIFESTYLE #Uroda
